infusión de Rhodiola Rosea: todas las propiedades y como prepararlo

Obtenido de la raíz seca de la planta homónima, la infusión de Rhodiola Rosea tiene varias propiedades beneficiosas: vamos a descubrirlas.

El té de hierbas de Rhodiola Rosea, que goza de diversas propiedades beneficiosas, se obtiene de la planta homónima. A planta grasa, cuyo nombre deriva del aroma que desprende, que recuerda al de una rosa. También conocido con el nombre común de rodiola, crece en zonas montañosas de diferentes partes del mundo, incluidos los Alpes italianos.

Allí Rhodiola disfruta diferente propiedades beneficiosas, también explotada en el campo de la fitoterapia, que traslada a la infusión obtenida de sus raíces: vamos a descubrirlas.

Las propiedades de la infusión de Rhodiola

El té de hierbas de Rhodiola Rosea disfruta de varias propiedades beneficiosas. En primer lugar, esta bebida demuestra ser un gran apoyo en varias ocasiones. El es capaz de acelerar el disparo en caso de enfermedad, pero no solo: proporciona una ayuda válida contra ella estrés tanto psíquica como física, ayudando a la mente y al cuerpo, incluso después de actividades físicas particularmente agotadoras.

Entre los beneficios de la bebida en cuestión también mencionamos su capacidad para interferir con la actividad hormonal, funcionando como un anti-envejecimiento y el apoyo a las mujeres durante la fase inicial de menopausia (Las flores de Bach son excelentes para los síntomas). Además, es capaz de combatir el hambre nerviosa o del aburrimiento: puede ser una buena apoyo dietético, ya sea adelgazante o desintoxicante.

Además, el té de rodiola ayuda a la sistema inmune. Sin embargo, no estamos hablando de un inmunoestimulante, no estimula su actividad. Más bien, refuerza las respuestas que envía de forma autónoma.

En general, siempre es bueno pedir consejo a un médico
antes de hacer uso del té de hierbas Rhodiola. De hecho, aunque generalmente no presenta efectos secundarios, hay situaciones en las que puede ser aconsejable evitarlo, el embarazo es una de ellas.

Cómo usar rhodiola

Como se indicó anteriormente, el té de hierbas de Rhodiola se hace a través de ella. raíces. En el mercado es posible encontrar cortes secos de raíces creados explícitamente para su uso en una infusión.

Para preparar el té de hierbas será suficiente una cuchara nivelada de raíz seca que se dejará en agua hirviendo durante diez minutos. Lo que se obtiene se puede beber después de filtrar. Es recomendable tomar esta bebida. en la mañana, incluso con el estómago vacío. Contraindicado su consumo por la tarde y por la noche o en caso de nerviosismo: podría provocar insomnio.

Fuente de la foto: https://pixabay.com/it/photos/coppa-t%C3%A8-porpora-drink-3526092/