El aceite esencial de salvia es una esencia que tiene varias propiedades beneficiosas: vamos a descubrirlas. Además, veremos cómo utilizarlo y cómo evitar efectos secundarios.
El aceite esencial de salvia se obtiene de Salvia officinalis, uno planta aromática presente en muchos hogares italianos y utilizado en diversas recetas de la tradición mediterránea. Esta planta, originaria de Cuenca mediterranea, es ahora muy raro en su estado natural, pero a menudo se encuentra en sido espontáneo es decir, crece fuera de su área de distribución natural debido a la intervención humana.
Su nombre, Salvia officinalis, se derivaría de su supuesto cualidades medicinales: sabio, en latín, tiene varios significados que incluyen salvar, salvo y bien, mientras que officinalis generalmente indica plantas con propiedades medicinales. Algunas de estas propiedades son reales: vamos a descubrirlas.
Las propiedades del aceite esencial de salvia
El aceite esencial de salvia disfruta de varios propiedades beneficiosas. Empezando por lo menos importante, nos encontramos con aquellos cicatrizantes
y contra los trastornos de la piel y los útiles para liberar al hígado de toxinas. Además, es un buen remedio contra flema firme y tos.
Tan útiles como son, las propiedades enumeradas anteriormente son las menos apreciado en esta esencia, que es principalmente famosa por otras dos características.
En primer lugar, el aceite esencial de salvia es excelente contra estados de ánimo negativos. Ayuda a calmarse ansiedades, estrés y paranoia
y favorece el buen humor y el calma. Por esta razón, a menudo se utiliza en personas que padecen depresión para facilitar la superación de esta etapa.
Además, en sujetos femeninos, esta esencia es ideal para reequilibrar la producción de hormonas, haciéndolo excelente contra los trastornos relacionados con período e, indirectamente, contra la celulitis y otros problemas relacionados sistema linfático.
Cómo utilizary aceite esencial de salvia
La mejor forma de utilizar el aceite esencial de salvia es, sin duda, tomándolo por por aire. Consigue uno de los muchos difusores de aromas y aceites esenciales que existen en el mercado y listo. Solo agrega unas gotas en el difusor y la esencia llenará el aire, difundiendo los efectos beneficiosos.
En cambio, para combatir los desequilibrios hormonales y los trastornos del ciclo, puede preparar un baño caliente y agregue unas diez gotas de esencia.
Cuando se consume en cantidades moderadas, el aceite esencial de salvia no presenta efectos secundarios. Sin embargo, es recomendable no utilizar esta esencia al tomar medicamentos o alimentos ricos en hierro, como hígado, legumbres, huevos y muchos otros. Además, como ocurre con muchos aceites esenciales, no debe usarse durante el embarazo.
Fuente de la foto: https://pixabay.com/en/photos/salvia-le-erbe-erbe-culinarie-sano-1544883/
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