Contra los espasmos y las contracciones musculares podría ser útil utilizar algunos relajantes musculares naturales: averigüemos cuáles son y cuáles son los mejores.
Espasmos e contracciones musculares son un problema que afecta a muchas personas y que puede resultar muy molesto. Existen varios métodos para eliminar estos síntomas, incluido el uso de un tipo particular de sustancias que responden al nombre de relajantes musculares naturales.
En el artículo de hoy vamos a averiguar qué es un relajante muscular natural y qué son. el mejor en el mercado.
¿Qué son los relajantes musculares naturales?
Cuando hablamos de relajantes musculares naturales, estamos hablando de sustancias que pueden usarse para promover relajación muscular, incluso en caso de inflamación. En la práctica, su funcionamiento es relativamente simple: promueven la relajación y dextensión de las fibras contraídas. Este proceso reducirá la sensación de tensión y con ella también el dolor.
En la farmacia puedes encontrar numerosos relajantes musculares, sin embargo se trata de medicamentos que, aunque eficaces, no entran en la definición de natural. Al mismo tiempo, existen varios relajantes musculares que se pueden definir como naturales y que suelen derivarse de plantas que disfrutan de esta propiedad en particular.
Estos últimos son en muchos casos capaces de actuar con rapidez y pueden adquirirse en diferentes herbolarios, a veces incluso en la farmacia. Sin embargo, antes de su uso, siempre es bueno consultar con un experto: diferentes plantas tienen diferentes características y cada persona podría tener mayores beneficios al usar una que otra.
Los mejores relajantes musculares naturales
Uno de los mejores relajantes musculares naturales es el Cannabis sativa o Cáñamo. Esta planta, en el centro de mucha controversia, contiene una sustancia conocida como CBD o cannabidiol que, no solo no tiene efectos psicotrópicos, sino que tiene diversas propiedades antiespasmódicas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Otro relajante natural muy conocido es la manzanilla. Esta planta actúa sobre el sistema nervioso central y promueve la relajación general. Sin embargo, también tiene una acción antiespasmódica y antiinflamatoria, que actúa sobre los dolores musculares.
Para combatir los dolores musculares provocados por contracciones o inflamaciones también es posible recurrir a dos remedios muy efectivos en estas situaciones:árnica, obtenible en forma de ungüento, y el lavanda, muy común en forma de aceite esencial (este último es más adecuado en caso de contracciones que de inflamación).
los magnesio es otro remedio adecuado para combatir las contracciones musculares. Ayuda a que estos últimos funcionen correctamente (y con ellos el sistema nervioso) y promueve el sueño. También es excelente para ayudar a los músculos del corazón.
Fuente de la foto: https://pixabay.com/en/photos/tisana-pesto-viola-lavanda-fiori-2929032/
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