las causas, los síntomas y cómo prevenirlos

Cómo reconocer la gota e identificar las causas que conducen a la inflamación de las articulaciones.

La gota es un ‘inflamación de la articulación que generalmente afecta aldedo pulgar del pie. Sin embargo, también puede ocurrir en otras áreas, como las rodillas, tobillos, muñecas, talones o codos.
Esta inflamación se debe a una acumulación de ácido úrico, que generalmente se disuelve por completo en la sangre. Cuando está presente en dosis excesivas, los riñones ya no pueden deshacerse de él; en consecuencia, estos cristales de ácido úrico asentarse causando no solo gota sino también posibles episodios de cálculos renales.

Los síntomas con los que se presenta son bastante comunes y en ocasiones pueden ser muy dolorosos. Estéticamente, existe la formación de tofos, es decir, protuberancias cerca de la articulación inflamada. Veamos cuáles son las principales causas de la gota, sus síntomas y cómo solucionarlo. Prevenirlo.

Gota: síntomas

-El primer síntoma que se presenta es el dolor agudo a las articulaciones. Generalmente la parte afectada es el dedo gordo del pie, pero también puede ocurrir en otras zonas como tobillos o talones. El dolor que se siente por momentos puede durar días y alivia lentamente.

-Un segundo síntoma visible es el hinchazón causada precisamente por una inflamación localizada. Puede variar en volumen según el grado de inflamación, lo que dificulta el uso de los zapatos.

– Finalmente, enrojecimiento y calor son un síntoma de inflamación en curso.

Gota: causas

Una primera causa de la aparición de tofos es la exceso de peso. Si no come bien y tiene muchos kilos de más, existe el riesgo de que se acumule ácido úrico. Como resultado, esto se instala en los riñones y causa gota y otras complicaciones.

Incluso si no tiene sobrepeso, esta patología puede ocurrir con un consumo excesivo de alcohol. Por tanto, trate de limitar su consumo tanto para reducir daños como para prevenir recaídas.

Otra causa puede estar relacionada con la asunción de detalles. medicamentos como el diuréticos. Discuta esto con su médico y considere reemplazar el medicamento juntos.

¿Cómo prevenir la gota y la aparición de tofos?

Para prevenir episodios de dolor agudo y evitar la formación de tofos, puede comenzar con un estilo de alimentación correcto. Lo ideal es beber al menos dos litros de agua al día y evitar las bebidas alcohólicas y carbonatadas.

También limite el consumo de alimentos con alto contenido de purinas, ya que estimula la formación de ácido úrico. Entre estos alimentos se encuentran, por ejemplo, las carnes rojas y las legumbres.

Eso sí, es necesario mantener un peso ideal o al menos dentro de unos límites. Junto con su médico, decida la dieta y el tratamiento alimentario más adecuado para usted.

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