Tutoriales en línea, aplicaciones de ejercicios y dietas: con el bloqueo parece que la forma física del futuro también será diferente. Veamos cómo.
La aptitud del futuro ciertamente será diferente de lo que conocemos, ya la hemos probado durante el encierro. De hecho, el Coronavirus también ha mantenido en casa a los amantes del deporte y el gimnasio, que han tenido que buscar formas alternativas de entrenar. Sin embargo, las aplicaciones de entrenamiento a distancia y fitness nos han hecho entender que podemos entrenar donde queramos gracias a programas de ejercicio personalizados y online. El fitness del futuro será por tanto tecnológico y lleno de entrenamientos que nos acompañan a todas partes y que aún garantizan resultados extraordinarios, sin la obligación del gimnasio. Veamos cómo cambiará la forma física.
Futuras aplicaciones y fitness: lo que dicen los estudios
Una encuesta reciente sobre cómo entrenan los atletas, realizada por Urban Sports Club, destacó cómo la forma de entrenar está cambiando A través de Europa.
La aptitud del futuro, que ya se experimentó durante la cuarentena, viaja a través de las aplicaciones móviles. Los más descargados de todos son los que rastrean actividad física y progreso, seguidos de los que ofrecen horarios de formación y Youtube.
En resumen, alrededor del 59% de los atletas usan una aplicación para entrenar, lo que hace que los atletas sean inteligentes y tecnológicos. Pero esto no se trata solo de plataformas de fitness. De hecho, incluso el uso de dispositivos para entrenamiento y entrenamientos en la calle se ha incrementado dramáticamente.
Cinturones de frecuencia cardíaca, sensores portátiles menos que un reloj, cámaras y cámaras de acción son solo algunos de los periféricos que utilizarán los amantes del fitness del futuro. El cambio, sin embargo, no solo afecta a deportistas individuales. Los gimnasios y otros centros de fitness también han decidido equiparse con estos dispositivos, sobre todo para mejorar y variar la oferta.
Además el 16% de italianos quien frecuenta gimnasios utiliza la propia aplicación de su polideportivo.
Dispositivos de monitorización de fitness
Como decíamos, una de las tendencias fitness del futuro es el uso de dispositivos dedicados al deporte o al deporte. seguimiento del progreso físico. De hecho, los dispositivos más populares y usados para usar permanecen.
Aproximadamente uno de cada cuatro italianos utiliza los rastreadores de fitness, mientras que el 20% de nuestros atletas utilizan dispositivos de fitness equipados con GPS. Además, la tecnología también ayuda a encontrar la ropa y el equipo técnico necesarios para entrenar. Por tanto, incluso según los propios deportistas, el futuro del fitness parece estar íntimamente ligado a la tecnología. No solo gracias a este cambio será posible reservar lecciones de forma remota, una práctica que ya se implementó durante el bloqueo.
En cualquier caso, el objetivo es facilitar el acceso a más instalaciones deportivas, y por tanto practicar diferentes disciplinas. Todo con una única suscripción.
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