El masaje del cuero cabelludo fortalece el cabello y reduce el estrés

Es posible prevenir la caída del cabello y mejorar su crecimiento: prueba el masaje del cuero cabelludo, solo toma unos minutos al día.

Revitaliza el cabello, mejora el circulación es luchar contra el estrés: El masaje del cuero cabelludo puede hacerlo todo. Con pocos minutos de masaje, repetido al menos tres veces por semana, se puede obtener muchos beneficios. Averigüemos qué son y cómo realizar este masaje sin la ayuda de nadie.

Masaje del cuero cabelludo, los beneficios

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A pesar de su sencillez, este masaje puede ofrecer importantes beneficios. De hecho, el masaje del cuero cabelludo, al estimular la circulación en la zona, si se realiza de forma constante, hace que el cabello más fuerte y saludable.

Los resultados a largo plazo son una mejor etapa crecimiento del cabello, especialmente si para realizar el masaje se utilizan aceites, como el aceite de coco, que son aliados del cabello y su rebrote. Además, ayuda evitar que se caiga.

Entre otros beneficios, aquellos contra el estrés. De hecho, como cualquier masaje que se precie, ayuda disolver las contracciones. Menos contracciones significan más relajación: un simple masaje en la parte superior de la cabeza puede hacer maravillas en términos de relajación.

En caso de que tenga el cuero cabelludo irritado, realice el masaje con productos que sean capaces de aliviar la sensación de irritación. Una excelente solución natural podría ser laaceite de oliva, que además de combatir la irritación, nutrirá tu piel.

Cuando hacerlo y cuando no

El masaje del cuero cabelludo tiene muchos efectos beneficiosos pero, si se realiza en el momento inadecuado, podría tener repercusiones negativas en nuestro cabello. Es bueno recordar que, después de lavarse el cabello, este último es mojados son mas frágiles. Nunca realice el masaje después de una ducha o después de lavar la zona afectada, a menos que utilice productos calvicie.

Realice siempre el masaje con el cabeza seca. Tres veces a la semana en sesiones de cinco minutos para obtener resultados ideales.

Masaje de cuero cabelludo, ¿como se hace?

Realizar este masaje es más simple de lo que puedes creer. Simplemente coloque las yemas de los dedos ambas manos en la parte superior del cráneo. Con los dedos se debe aplicar una ligera presión, moviéndolos de la nuca a la frente y luego nuevamente de la frente a la nuca. correr movimientos circulares.

Otro movimiento que vas a experimentar es poner presión en los lados de la cabeza con las palmas, moviendo las manos hacia adelante y hacia atrás.

Para liberar tensión, masajee la zona. detrás de las orejas. En cambio, sería aconsejable evitar masajear los templos, ya que son ricas en terminaciones nerviosas.

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