¿Cómo eliminar los calambres y dolores nocturnos con… una pastilla de jabón en la cama? A continuación, le indicamos cómo aprovechar sus propiedades antiinflamatorias gracias al calor (según la sabiduría antigua).
Después de un día de trabajo de pie o en tacones, no puede esperar a acostarse y acostarse. Generalmente, cuando estás muy cansado se les advierte dolores musculares, cansancio e hinchazón. Gracias al método de jabón en la cama de la abuela, podrás aliviar la mayoría de estas molestias durante el descanso. Por supuesto, este no es un remedio médico, pero ciertamente ayuda a mejorar (¡intentarlo no duele!).
Sin embargo, si tiene problemas graves en las piernas, artritis o dolores musculares, siempre consulte a un médico. El remedio de jabón en la cama es un suplemento o método de prevención válido para duerme mejor y despierta más relajado: ¡veamos qué es y qué beneficios aporta!
Jabón debajo de las sábanas: beneficios
Quien sufre de calambres en las piernas durante la noche muy a menudo se despierta durante el descanso presa de un dolor punzante. Por lo general, el calambre afecta la zona de la pantorrilla y se siente una fuerte sacudida, acompañada de fuerte calor y tensión. Generalmente las causas se deben a la falta de potasio, calcio y vitaminas. Por tanto, es aconsejable comprobar los valores sanguíneos con su médico.
Poner una pastilla de jabón en la cama resultó ser muy útil ya que los aceites esenciales que contenía se absorberían durante la noche. Por tanto, es aconsejable elegir aquellos ricos en propiedades antiinflamatorias y relajantes, como lavanda, aceite de árbol de té o Jabón de Marsella.
Alternativamente, puede poner algunas hojuelas de jabón dentro del pañuelo de algodón y agregar gotas de aceite esencial mejorar su efecto antiinflamatorio.
El jabón para los calambres: 4 remedios de la abuela
-Uno de los remedios clásicos de la abuela para prevenir los calambres y poder dormir mejor es el Jabón de Marsella. Este jabón tiene reconocidas propiedades terapéuticas, entre ellas antiinflamatorias. Se recomienda que envuelva una barra de jabón de Castilla en un pañuelo de algodón y colócalo al pie de la cama. El calor del cuerpo y de las mantas favorecerá la liberación de los iones de cloruro de potasio presentes en su interior que serán lentamente absorbidos por la piel.
– Por decir lo menos, los beneficios de jabón de lavanda. El aceite esencial de lavanda ha sido utilizado por mujeres durante siglos como un remedio antiguo para dolencias físicas como i calambres menstruales y cistitis. Además, es muy útil en caso de insomnio, ya que es capaz de favorecer el descanso nocturno natural. También es ideal para tratar la piel y los dolores de cabeza.
– Prueba también el jabón de aceite de árbol de té, potente antibacteriano y antiinflamatorio natural. Este remedio también es efectivo cuando tiene problemas de mala circulación causados por una acumulación de líquidos y una mala nutrición. Después de mucho tiempo de pie o sentado, el riesgo es tener piernas y tobillos hinchados.
– Por último, pruebe también los jabones con ortiga o salvia para aliviar la tensión y el estrés.
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