Una técnica de masaje basada en la acupresión, la reflexología podal utiliza la conexión entre los pies y otras partes del cuerpo para aportar diversos beneficios al cuerpo.
Cuando hablamos de reflexología podal nos estamos refiriendo a una en concreto técnica de masaje basado en acupresión. Es una técnica natural que permite restablecer el equilibrio del cuerpo mediante la interacción con puntos específicos ubicados en el planta del pie. Este tipo particular de masaje se basa en el concepto de que nuestros pies, como nuestras manos, son conectado con el resto del cuerpo. La reflexología podal, si se realiza correctamente, puede provocar varios beneficios a la salud: vamos a descubrirlos.
Reflexología podal: ¿que es?
Antes de hablar del beneficios de la salud Como resultado del uso de esta técnica de masaje de pies en particular, es bueno comprender mejor qué es.
Como se dijo anteriormente, la reflexología podal es un tipo de masaje. Pero, ¿qué hace que un masaje de pies regular sea mejor? La principal diferencia radica en que en esta práctica el masajista interactúa con puntos específicos ubicado en la planta.
Estos puntos son energéticamente relacionado con partes específicas de nuestro cuerpo, ya sean órganos o sistemas. Estimulando estos puntos (que se llaman puntos reflejos) con el pulgar obtendremos distintos efectos beneficiosos, que variarán según la zona.
Los beneficios de la acupresión
Por tanto, sabemos que la reflexología podal se basa en la estimulación de algunos puntos reflejos presentes en la planta del pie. Al ejercer presión sobre estas áreas, es posible intervenir en diferentes órganos o sistemas, prevenir o eliminar posibles desequilibrios del organismo.
En general, la reflexología ayuda a combatir tres categorías de dolencias. Vamos a hablar acerca de inflamación, tensión y congestión. Este último no se eliminará de inmediato. Se logrará el equilibrio gradualmente, a través de varias sesiones.
Al utilizar esta técnica, siempre es bueno contactar a un experto. Los errores en la realización del masaje pueden conducir al desarrollo de efectos secundarios.
Reflexología podal: que dolencias combate
Cuando se trata de reflexología podal es bueno tener en cuenta que los puntos involucrados en esta técnica son muchos. En esta sección, veremos algunos de los puntos más importantes, basados en los beneficios de interactuar con ellos.
Uno de los puntos reflejos más utilizados es sin duda el que interactúa con el plexo solar y el diafragma (cuya salud es importante para la respiración diafragmática). El punto está ubicado en la articulación metatarso-falángica del ilix (segundo dedo a partir del dedo gordo del pie). Su estimulación ayuda contraansiedad, favoreciendo el hallazgo de la paz y la serenidad.
La reflexología podal también se puede utilizar para luchar tensiones en los músculos del cuello. Si desea interactuar con él, simplemente intervenga en el lado interno del dedo gordo del pie.
La técnica de masaje basada en la acupresión también puede ser útil contra malestar estomacal. Estos trastornos se pueden combatir aplicando presión con el pulgar en la planta del pie. En concreto, la zona de la que hablamos se encuentra en la planta del pie izquierdo, entre el primer y segundo metatarsianos.
Fuente de la foto: https://pixabay.com/it/photos/il-massaggio-del-piede-riflessologia-2277450/
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