Defenderse de los ataques externos siempre es importante. Para ello, es fundamental fortalecer tu sistema inmunológico: aquí te explicamos cómo hacerlo de forma natural.
En cualquier época del año, ya sea en verano o durante la temporada de gripe, fortalecer el sistema inmunológico es una proceso de fundamental importancia si nuestro objetivo es el bienestar. A menudo, esto es difícil de lograr. Sin embargo, en algunos casos se puede recurrir a ayuda externa que podría facilitar el proceso. En particular, hay algunos aceites esenciales que son particularmente adecuados para estimular o ayudar el sistema inmunológico: averigüemos cuáles.
Aceite esencial de limón
El primer remedio para fortalecer el sistema inmunológico que vamos a ver hoy es el aceite esencial de limón. En particular, esta esencia disfruta propiedades antisépticas. Es decir, combate la presencia de bacterias, incluso los presentes en el estómago y los intestinos.
Como algunos de ustedes sabrán, en el nuestro estómago e intestinos hay muchas bacterias buenas, la microbioma intestinal. Matando las bacterias malvado El aceite esencial de limón ayudará a que los buenos prosperen. Una mayor salud digestiva generalmente resulta en una mejor digestión y en uno mejor respuesta del sistema inmunológico a los patógenos.
Fortalece el sistema inmunológico con aceite esencial de Ravintsara
Otra esencia adecuada para fortalecer el sistema inmunológico es laAceite esencial de Ravintsara. Su eficacia se debe principalmente a tres de sus innumerables propiedades beneficiosas.
Estamos hablando del tuyo propiedades antivirales, se ha demostrado que este aceite esencial es capaz de combatir diferentes tipos de virus, y sus propios propiedades antibacterianas. Estos últimos son adecuados para vencer infecciones y depurar el aire.
Las dos características mencionadas anteriormente son suficientes si quieres combatir un simple resfriado o una gripe. Sin embargo, la esencia de Ravintsara también es genial. inmunoestimulante: gracias a su aporte, que estimula la síntesis de glóbulos blancos, refuerza las defensas inmunológicas de quienes lo utilizan.
Aceite esencial de eucalipto: propiedades antisépticas
El último remedio natural para fortalecer el sistema inmunológico del que vamos a hablar es elaceite esencial de eucalipto. Este último, entre otras cosas, disfruta propiedades antisépticas. Por este motivo, es capaz de contrarrestar la presencia de bacterias.
En particular, reduce la inflamación de la cavidad oral y el tracto respiratorio, procesos que suelen incrementar el riesgo de enfermarse y contraer enfermedades como la gripe o el resfriado. Además, si ya estás bajo la influencia de un resfriado, la esencia de eucalipto te ayudará a deshacerte del exceso de flema y a reducir la fiebre.
Fuente de la foto: https://pixabay.com/it/photos/olio-olistica-trificazione-massaggio-1370569/
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