Correr con el estómago vacío o hacer ejercicio cardiovascular en ayunas ayudaría a quemar más grasa. Averigüemos si ese es realmente el caso. Correr con el estómago vacío, quizás temprano en la mañana antes del [..]
Las manchas solares en la piel son un problema común que se puede resolver con la atención adecuada. Y sobre todo se puede prevenir. Con el’verano cada vez más cerca, el deseo de permanecer bajo [..]
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Tutoriales en línea, aplicaciones de ejercicios y dietas: con el bloqueo parece que la forma física del futuro también será diferente. Veamos cómo. La aptitud del futuro ciertamente será diferente de lo que conocemos, ya [..]
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