Aceite esencial de manzanilla: propiedades, usos y contraindicaciones.

Aceite esencial de manzanilla, una esencia rica en propiedades beneficiosas: tiene efectos relajantes, equilibrantes y mucho más.

A menudo conocido por su uso en infusiones de hierbas relajante, la manzanilla también es capaz de proporcionarnos un aceite esencial precioso. La esencia se obtiene del homónimo planta herbácea, también conocido con el nombre científico de Matricaria chamomilla.

Ahí Matricaria es una planta de Origen griego, de hecho su nombre deriva de este idioma. Chamomilla Significaría manzana del suelo, apodo por su olor. Hoy en día, esta planta crece en diferentes zonas delEuropa yAsia y puede alcanzar medio metro de altura.

El aceite esencial de manzanilla disfruta de muchos propiedades beneficiosas y se puede utilizar en diferentes situaciones.

Aceite esencial de manzanilla, propiedades.

Fuente de la foto: https://pixabay.com/en/photos/camomilla-fiore-impianto-bloom-3489847/

El aceite esencial de manzanilla puede tener varios efectos beneficiosos en quienes lo usan. Para empezar, esta esencia, como el té de hierbas elaborado con la misma planta, es excelente calmante. Relájate y mejora el tono del humor, tanto en caso de enfado como en caso de tristeza. Además, gracias a sus propiedades relajantes, puede mejorar la calidad de sueño.

Además, es un aceite esencial amigo del sistema digestivo. Mejora la digestión, reduce la hinchazón abdominal y ayuda a aliviar la inflamación. Sin embargo, este poder antiinflamatorio no solo actúa sobre el estómago: también ayuda a músculos y articulaciones, demostrando ser excelente analgésico.

En conclusión, como ocurre con muchas esencias, el aceite esencial de manzanilla tiene propiedades antisépticos y contribuye al bienestar de la piel.

Usos y contraindicaciones.yo de la olio esencial de manzanilla

Cuando recurrimos al uso de este aceite, podemos hacerlo de tres formas distintas. En primer lugar, podemos asumirlo por uso interno. Esto tendrá un efecto relajante y equilibrador del estado de ánimo y ayudará a la digestión. Para hacer esto, necesita contratar algunos dos gotas, preferiblemente en una cucharadita de aceite de oliva o azúcar.

El segundo método es usarlo como aceite de masaje. Para conseguirlo, diluya un par de gotas en unos 15ml (que corresponde aproximadamente a una cuchara de cocina) de aceite vegetal. Lo que se obtiene se puede utilizar para combatir el dolor y la inflamación.

Por último, pero no menos importante,entrada por aire. Al difundir la esencia en el ambiente a través de un difusor de aromas y aceites esenciales, conseguirás excelentes efectos sobre el estado de ánimo y reducirás la ansiedad y el estrés.

A las dosis recomendadas no ocurren. efectos secundarios. Sin embargo, es mejor evitarlo durante el embarazo y si tiene problemas intestinales graves, como vómitos y diarrea.

¿Quieres combatir la ansiedad y el estrés? ¡Prueba el aceite esencial de laurel!

Fuente de la foto: https://pixabay.com/en/photos/olio-essenziale-fiore-impianto-3532970/, https://pixabay.com/it/photos/camomilla-fiore-impianto-bloom-3489847/

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