Descubrir el aceite esencial de angélica, una esencia que ayuda a calmar la ansiedad y el estrés y, al mismo tiempo, fortalece el sistema inmunológico.
El aceite esencial de angélica se obtiene deArchangelica officinalis, también conocida por el nombre común de Angelica noruega. A diferencia de lo que podría pensar después de leer el nombre, esta planta crece A través de Europa, prefiriendo los humedales.
Angélica pertenece a la familia de umbelíferos, como el hinojo y el perejil. Sin embargo, su apariencia es más similar a la de otra umbelífera: la cicuta. Por esta razón, debe tener mucho cuidado con no los confundas cuando se recogen.
Angélica, a quien le gusta el apodo officinalis, tiene muchas propiedades beneficiosas y se puede utilizar para obtener el aceite esencial del mismo nombre: averigüémoslo.
Aceite esencial de angélica, las propiedades
El aceite esencial de angélica tiene varias propiedades beneficiosas. Uno de los principales es sin duda el que actúa sobre sistema nervioso. Como algunos sabrán, el sistema nervioso autónomo, o la parte que se ocupa de las reacciones involuntarias, se puede dividir en bonito
y parasimpático.
Mientras que el segundo se encarga del descanso y la recuperación, el simpático gestiona la reacciones irracionales, como miedo, ataque, huida y mucho más. El aceite esencial de angélica actuará sobre el sistema nervioso simpático, inhibiéndolo. El resultado será una disminución considerable de la sensación de estrés es ansiedad. Al mismo tiempo, este efecto ayudará a relajar y mejorar calidad de sueño.
Además, además de ser excelente parasistema digestivo, esta esencia es un gran aliado del sistema inmunológico. De hecho, al estimular su acción, ayuda a quienes lo usan a deshacerse de ellos también. infecciones crónicas.
Usos y contraindicaciones.
Hay varias formas de utilizar el aceite esencial de angélica. El primero, útil en todos los casos mencionados en el párrafo anterior, es asumirlo por oralmente. Solo diluye un par de gotas en una cucharadita que contenga un portador, que puede ser azúcar o, mejor aún, aceite de oliva virgen extra. Limítese a uno / dos usos por día, máximo tres si está intentando conseguir su efecto inmunoestimulante.
Otro método es contratarlo por por aire. ¿Cómo? Esparciéndolo en el aire a través de un difusor de aroma o extendiéndolo un poco en la muñeca y oliéndolo a intervalos regulares. Esto ayudará contra estrés y ansiedades pero también contra problemas relacionados con la digestión, en particular será útil para calmar la sensación de náusea.
El uso adecuado de esta esencia no debería provocar efectos secundarios graves. Sin embargo, es mejor evitarlo en niños y mujeres embarazadas o en período de lactancia. Además, no debe exponerse en absoluto a la luz solar directa: podría tener efectos tóxicos. Y, como puede causar reacciones alérgicas, es bueno consultar a un médico antes de usarlo. Y si está buscando un antibacteriano y antiinflamatorio natural, ¡puede probar el aceite esencial Tea Tree!
Fuente de la foto: https://pixabay.com/en/photos/fiore-angelica-astrantia-major-373850/
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